Telefon : +90 212 275 71 06  
MUTLULUK ARANIYOR!

MUTLULUK ARANIYOR!

Mutluluk, herkes onun peşinde. Çoğu kişi mutluluğu farklı tanımlıyor hatta nedenini apayrı kaynaklara bağlıyor olabilir. Ama gerçek şu ki; herkes onu arıyor. Mutluluk hakkındaki kitaplar ve filmler her zaman en çok satanlardan olmuştur. Onlarca insan farklı formüller geliştirmiş, çoğumuz da o formülleri uygulayıp mutlu olmayı beklemişizdir. Bence mutluluk; evet son derece değerlidir ama elde etmesi sanıldığı kadar zor değildir. Herkesin kendi mutluluk tanımı farklıdır. Kimi için en hayati neden bir başkası için önemsiz olabilir. Öncelikle kendi mutluluk tanımımızı yapmalı ve o tanıma uygun adımlar atmalıyız. Kendi mutluluk tanımımda olan ve uygulamaya çalıştığım bazı maddeleri paylaşmak isterim;



1)Sahip Olduklarımızın Farkına Varmak                       

İnsanoğlu yaratılışı nedeniyle doyumsuzdur. Hayatımızda var olan her şeyden tam anlamıyla tatmin olmamız imkansızdır. Çünkü her zaman dahası vardır. Bu yüzden eksik olanları düşünmek ve yakınmak yerine sahip olduğumuz şeylerin farkına varmak bizi mutluluğa yaklaştırır. Başka bir deyişle bardağın dolu tarafını görebilmek önemlidir.



2)Başkaları İçin Bir Şey Yapmak

Başkasının hayatına bir katkı sağlamanın size vereceği doyumun eşi benzeri yoktur. Birinin gülümsemesinin nedeni olmak mutluluğa yaklaşmanın en güzel yollarından biridir.



3)Hayal Kurmak

İnsanlar hayal edebildikleri ölçüde elde eder. Hayal etmekten korkmadan, hedefler edinmeliyiz. Bu hedeflere ulaşmanın yolu önce onlara inanmak sonra da harekete geçmektir.



4)Plan Yapmak

Planladığınız şeyleri elde ettiğiniz zaman, planlamadan gerçekleşenlere nazaran çok daha kıymetli olacaklardır. Çünkü planlanan şeyler için emek verilmiştir. Emek ile elde edilenler ise her zaman daha değerlidir.



5)Bize İyi Gelenlerle Olmak

Seçici olmak, mutlu olmaktır.  Çevremizde hep daha fazla insan bulundurmaya çalışmaktansa, bizi pozitif etkileyen ve katkı veren insanları bulmalı ve onlarla olmalıyız.



6)Kendimizin Farkına Varmak

Kişinin kendisinin ve yeteneklerinin farkına varması, onun mutlu olmak için nelere ihtiyacı olduğunu görmesini sağlar. Kendi benliğini keşfedememiş, özgür olamayan bir insanın yaşam başarısından söz edilemez.


Bir de tabi ki unutmadan ‘Gülümsemek’. Gülümsemek için mutlu olmayı beklemeden, mutlu olmak için gülümsemeliyiz.


Mutlaka eklenebilecek onlarca madde daha vardır. Sınırlandırmak her zaman yanlıştır, hele ki ‘mutluluk’ kavramı söz konusuysa. Elbette ki hakkında sürekli araştırmalar ve deneyler yapılan bu konunun formülü bende de değil. Bunlar benim önemli bulduğum adımlar ama sanırım en önemlisi şunu bilmektir; mutlu olmayı bir nedene veya sonuca bağlamamalıyız. Kendi mutluluğumuzu ancak kendimiz yaratabiliriz.


Duygu SÖNAL